Новости

Дорогие друзья!
Обращаем ваше внимание, что приём нормативов в этом календарном году завершен. Мы обрабатываем протоколы, вносим в систему оставшиеся сданные нормативы, подводим итоги.
Проверяйте свои личные кабинеты, пока еще есть возможность что-то подправить.

ВНИМАНИЕ! Для тех, кто не успел выполнить зальные нормативы, у вас есть последняя возможность сделать это завтра, 13 декабря, с 12.00 до 14.00 (регистрация до 13.30).
Для этого необходимо прислать заявку нам на почту gto_kalin@mail.ru. В заявке указать:
ФИО;
УИН;
ступень;
полную дату рождения.
Для регистрации на месте проведения испытаний необходимо предъявить:
Медицинский допуск с пометкой (допущен к выполнению норм ГТО)
Документ (паспорт, свидетельство о рождении)
УИН номер
Всем участникам необходимо иметь сменную обувь
Адрес: ул. Демьяна Бедного,9

Перечень "зальных" нормативов:
 Челночный бег 3х10;
 Подтягивание из виса на высокой перекладине/ на низкой перекладине;
 Сгибание/разгибание рук в упоре лежа на полу/ о гимнастическую скамью/ о сиденье стула;
 Прыжок в длину с места;
 Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин.);
 Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 сек.) только для I ступени);
 Рывок гири 16 кг;
 Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см.);
 Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м (только для I ступени);
 Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (только для II ступени);

Всех остальных ждём на выполнение нормативов в новом 2024 году с середины января.