Новости

Приглашаем на вечерний прием ГТО!

28.01.2025, 10:50

Приглашаем на выполнение ЗАЛЬНЫХ нормативов участников с I по XVIII возрастную ступень.
Обращаем внимание, что сегодня также состоится прием испытания "Стрельба из электронного оружия".
Регистрация начинается в 16:45 и заканчивается в 18:30.
Прием нормативов с 17:00 до 19:00.
Регистрация проходит в здании Центра спорта, в отделе ГТО.Приём нормативов осуществляется в спортивном зале.

Всем участникам необходимо иметь сменную обувь!

Перечень "зальных" нормативов:

  • Челночный бег 3х10;
  • Подтягивание из виса на высокой перекладине/ на низкой перекладине;
  • Сгибание/разгибание рук в упоре лежа на полу/ о гимнастическую скамью/ о сиденье стула;
  • Прыжок в длину с места;
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин.);
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 сек.) только для I ступени);
  • Рывок гири 16 кг;
  • Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см.);
  • Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м (только для I ступени);
  • Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (только для II ступени);
  • Стрельба из электронного оружия.


Для регистрации необходимо предъявить:

  • Медицинский допуск с пометкой (допущен к выполнению норм ГТО)
  • Документ (паспорт, свидетельство о рождении)
  • УИН номер

Адрес: ул. Натальи Грудининой, 2.